Curso Reducción de Estrés Basado en Mindfulness REBM 2023-II
Inició el 16 de Septiembre del 2023
Dirigido a todo público.
El Mindfulness o «Atención Plena» disminuye el estrés y la ansiedad. Te enseñaremos a incorporarlo en tu vida cotidiana para abordar el estrés y las dificultades de una manera mas saludable.
Intensidad: 27 Horas. 9 Semanas. Incluye sesión tipo «Retiro» de 7 Horas. Modalidad: Presencial Zipaquirá
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